宝宝们知道专业学过跳舞的人和普通人最大的区别是什么吗，其实就是姿态。学过跳舞的人，无论站立、行走还是做日常工作，姿态都十分端正、优美。不过今天学姐想跟大家聊的是如何在专业课考试中取得好成绩，这是宝宝们最关心的。
1.身体要正、直
跳舞时最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股"，我发现很多宝宝都有这样的毛病，这说明还不善于控制自己身体。跳舞时应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。当然，身体正直的要求不仅这些，还包括把双肩打开，后背平直，感觉往那儿一站好像长高了，要的就是这种感觉。学姐建议宝宝不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都要一种正直而自然的美。
2.怎样伸直手臂
有个宝宝跟学姐说她把两只手臂向上举过头顶时，小伙伴讥笑他"像投降"。学姐细看手臂会有两个毛病：一是手臂弯度太大，二是手臂位置过于往后。宝宝们要知道手臂要伸得长些，在身体前边一点才好看。
但手臂只有长，像个棍儿，也不好看，还要有圆。那么怎样才能做到手臂长而圆呢?两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平，从肩膀开始至手指尖，应该一点点低下去，在肩头上滴水，可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。能够大体上达到这种要求，手臂也就显得长而圆了。另外学姐提醒宝宝手指要松弛、自然，不要故作姿态，而使手指僵直。
3.伸腿的艺术
学姐经常看到宝宝跳舞时把腿翘得很高，但膝盖是弯着的，脚是勾着的，点都不美。要知道腿的线条美不美，不在于抬得高不高，而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后，小腿向上弯曲的舞姿，也是很美的。但是要知道会跳舞的人，有时也有那种弯腿或是勾脚的动作，不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚，而是需要他那样做。
自由体操或是艺术体操，虽不具备更多艺术内容，但运动员那拱起的脚背，那腿部外开的、清晰的线条，能给人以美的享受。所以，一定要会伸直腿，这样学会绷脚，跳舞时不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。
4.全身整体配合
舞蹈与体操不同的地方，就是舞蹈最讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了，是高的，还是低的，手心是向上，还是向下，动作是柔和的，还是有力的。视线随着看到了什么地方，是柔情地看，还是坚毅地看等等。舞蹈中的任何一个局部动作，对于身体来讲都是一个整体。具体地讲，就是体现在手眼的配合上，上下身的随和上。
学姐发现很多宝宝表演舞蹈的时候，最容易犯的毛病是眼睛往下看，或是往上看，唯独不敢向前看。所以平时要注意对眼神的要求与训练，从手眼配合上做起，去感受动作的美。
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