迪丽热巴在公众眼中看起来活泼开朗、能说善道，然而，她的真实性格其实更偏向内向和内耗。
在《花儿与少年》这个节目中，她的这一性格特点得到了充分的体现。例如，当她因为感冒而不敢和他人同住，即使已经非常疲惫，她仍然会坚持帮助大家收拾行李。此外，还会因为自己没有订好酒店而自责不已。当时，她和小伙伴们一起出去旅行，由于她负责订酒店，但因为疏忽大意，没有提前确认酒店的预订情况，导致到达目的地后发现酒店已经满员无法入住。
面对这种情况，热巴感到非常内疚和自责，觉得自己没有做好自己的工作，给大家带来了麻烦和不便。她一直默默地承受着这种负面情绪，甚至一度影响了她的旅行心情。直到后来，其他小伙伴发现了她的不开心，主动安慰她并表示这并不是她的错，热巴才逐渐放下了内心的包袱。
而在最新一期节目中，秦岚因为身体不适需要休息，而热巴则因为害怕吵醒秦岚而不敢开吹风机，愣是在阳台上坐着等头发自然风干，一夜没睡。
这些事情都反映出热巴内耗型人格的特点，她总是过于在意他人的感受，为了满足别人的需求而常常忽略自己的利益。这种内耗型人格的特征使她在面对一些小事时也会过度思考和担忧，容易自我怀疑和否定，影响了她的日常生活和工作表现。
想对热巴说，每个人都会犯错误或者遇到挫折，这是人生的一部分。重要的是要学会从错误中吸取教训，不断成长和进步。对于热巴来说，她需要学会适当地放松自己，不要对自己要求过高，同时也要学会接受他人的帮助和支持。只有这样，才能更好地面对生活中的各种挑战和困难。#迪丽热巴#?
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