上个月，身边似乎都发生了一些突发事件，整个8月都让我沉浸在焦虑中。
梦酱的8月书单计划中的四本书，囫囵吞枣读完了两本。
之前微博热搜出现过一个有意思的话题：长期不读书会造成什么影响？
从心理学的角度来看，失去某样东西的痛苦会远大于得到某样东西的快乐。
所以，“长期不读书造成的不好”比起“多读书带来的好处”或许更容易让人觉醒。
今天梦酱就来和大家聊聊这个话题，希望对你有所启发。
「读不进的书，道不明的生活」
麦家说：“人心越是浮躁，越要多读书。”
赫尔曼·黑塞说：“阅读不一定能带给你好运，但能让你悄悄成为自己。”
表达能力退化：有事说不清
长期不读书，以前积攒的语言老底会逐渐耗尽，文字表达能力下降程度远远大于口头表达能力。
主要体现在：
用词准确度下降，词汇丰富度下降，口头化严重、叙事繁琐，独立写作能力下降，写长文速度下降，表意准确度下降。
理解能力退化：遇事弄不懂
在接受大段话或文字时，脑子犯晕、犯困，理解起来费劲，读大段大段文字时会自动跳行，越来越难去学习和接受新事物。
思考能力退化：人云亦云
对生活的感受变得愚钝又肤浅，觉得每个人都说的有道理，容易被带偏，容易沉迷于短暂的快乐。
刻意回避文学、历史之类的话题，逃避思考，越来越不擅长讨论......
一日两日不读书不会影响和改变什么，但长久的不阅读带来的是思想的落后！
「书里藏了生活的所有答案」
《认知觉醒》里将人的大脑定义为三种：本能脑、情绪脑和理智脑。
“理智脑天生就弱小，需要后天的不断学习、刻意练习才能慢慢强大，如果长期不读书，理智脑就会快速弱化，逐渐人的大脑只由本能脑和情绪脑掌控，体现出只靠本能和情绪去处理生活的一切。”
自从坚持“每天阅读一小时”计划以来，已经快一年了。
这一年里读书所带来的影响与变化，看得最清楚的人就是自己了。曾经的我，不过是个空有梦想的“胆小鬼”。
做事三分热度，遇到困难下意识地逃避，害怕做决定，很难认真地去做好一件事。
那时的自己，眼里的所有人都是人云亦云，自卑是常态化的表现。看不到自己的优点，更看不到自身的问题所在。
在一年的阅读中，它培养了我的耐心，学会了跳出全局看待事物，学会了反思自己。
“旁观者清，当局者迷。”
身处事件其中时，往往很难看清问题。只有学会换位思考，站在不同的立场上看待事物，才能看到问题的本质。
而读书，它或许不能改变你的当前环境，但是它能让你的未来多一点选择项。
以上，晚安。
我是屿梦，公众号【时光慢读】的主理人。90后自由撰稿人，专注故事写作及个人阅读精进干货，希望能在写作路上遇见更多努力的你。
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