胶原蛋白的价格是多少钱一盒(天冷)

天冷了,又到做香肠、腊肉的时候了,最近猪肉13块钱一斤,灌香肠的人挺多的。我们家大人孩子都很爱吃香肠,所以我也买了10斤猪肉,拿去加工。排队买肉的时候,我发现灌香肠剩下的猪皮,很多人都是直接丢掉的,这也太可惜了!其实猪皮也是个宝贝,它的蛋白质含量是猪肉的两倍,营养价值非常高。猪皮中富含的胶原蛋白,和猪蹄、鸡爪等食材不相上下,但价钱却相差很大。猪皮才2元一斤,冷天皮肤干燥,可以多吃一些猪皮,补充胶原蛋白,皮肤更水润。

天冷,吃肉不如多吃它,才2元一斤,富含胶原蛋白,卤着吃最香

我每次灌香肠的时候,都会把猪皮拿回来,遇上合适的还会另外买一些。猪皮营养高,吃法也多,有猪皮冻、炸猪皮、卤猪皮、红烧猪皮等等。今天和大家分享的是卤猪皮卷的做法,吃起来Q弹软糯不油腻,比肉还香!这食材常被人丢弃,其实是个宝贝,富含胶原蛋白,不懂吃可惜了!卤猪皮卷的详细做法分享给大家,喜欢吃猪皮的朋友们赶紧试试吧!

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【卤猪皮卷】

主料:猪皮350克。

配料:花生油少许;八角3个;桂皮3块;干辣椒6个;生姜两块;生抽20克;蚝油10克;红烧酱油1克;料酒40克;冰糖20克。

第一步:先把食材准备好,买猪皮时,记得让老板把猪毛烧干净,这样处理的时候更方便。

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第二步:把猪皮放入锅中,加入一半生姜和料酒,大火煮10分钟,把浮沫撇掉,这样可以去掉猪皮中的杂质和异味。

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第三步:把猪皮上那些多余的油脂剔除,再翻面检查一下有没有残留的猪毛,可以用镊子夹干净。

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第四步:把猪皮切成长条状,卷起来,用干净的棉绳绑好。没有棉绳也可以切成小块,直接下锅卤。

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第五步:炒个糖色,卤出来的猪皮,颜色更红亮,口感也更好。把锅烧热,倒入少许花生油,放入冰糖,中火炒出糖色。

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第六步:倒入一碗清水,放入猪皮卷,加入八角、香叶、干辣椒、桂皮、生抽、红烧酱油、料酒,大火煮开。

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第七步:转入砂锅里,中火卤煮50分钟,即可出锅享用。也可以直接用炒锅卤,记得多加一些清水就可以了。卤猪皮卷时,还可以加一些鹌鹑蛋、腐竹、鸡爪等食材一起卤,美味又营养。

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天冷,吃肉不如多吃它,才2元一斤,富含胶原蛋白,卤着吃最香!这道色香味俱全的卤猪皮卷,大家喜欢吗?欢迎在评论区留言,说说您的看法。

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