早起一杯咖啡，对身体的影响还真大
其实咖啡是可以降低某些癌症的风险，虽然不少人觉得咖啡中含有致癌物质，但其实迄今为止，都没有找到科学依据，相反，咖啡有助于预防癌症这点倒是被不少科学家证实了。
咖啡能够起到很好的抗抑效果。抑郁症都知道，一旦患上以后，会让人变得衰弱，严重的还会出现自残等行为。而咖啡中含有一种名叫多酚的抗氧化剂，这种物质能够减少引发炎症的氧化应激。研究表明，每天一杯咖啡能够很好的改善症状。
此外，咖啡更是不少女性朋友们的最好。咖啡能够起到很好的润肠道、消肿的效果。晚上捌点以后饮用过多的水会导致人在第二天出现水肿，整个人看上去胖了一圈，不少明星或者爱美的女性，都会在早上来一杯黑咖啡，不仅解决了水肿的问题，还改善了便秘的情况。当真是一举两得。
当然，也不是所有的人都适合喝咖啡的。也有不少人喝过咖啡以后，会出现心跳加快、心悸、严重失眠的情况，这类的人群并不在少数，那这些群体肯定不适合喝咖啡，也有部分人表示，咖啡又苦又涩，味道一点都不好。确实，咖啡这种饮品只会让喜欢的人更喜欢，讨厌的人更无感，你喜欢咖啡吗?
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